wetwat, wheight wat... Wait what!?

Mon régime WheightWatchers

vendredi 13 juillet 2007

Menu du vendredi 13.07.2007

Petit-déjeuner

2 cafés au lait 0 pt
1 petit pain aux graines de potiron avec du fromage fondu à tartiner Maredsous au jambon light (je compte 1pt pcq j'en ai mis une bonne couche) 3 pts

Déjeuner

1 petit pain aux graines de potiron avec du fromage fondu Maredsous au jambon light (je compte 0.5pt parce que je l'ai gratté) 2.5 pts
1 petite salade du Chemin vert (boulangerie bio) avec des concombres aux baies roses, des champignons à l'ail des ours avec melon, des haricots verts au persil avec des cacahuètes grillées 3 pts
1 coca-light 0 pt

Dîner

fondue aux 4 poivrons 1 pt
1 portion de gratin dauphinois à la crème 5%  3 pts

Total: 12 points

Posté par dahu_lahu à 11:50 - menu - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

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