vendredi 13 juillet 2007

Des moments totalement anarchiques

Ces deux dernières semaines j'ai été totalement irrégulière. J'ai pas écrit mon blog, ce qui traduit un manque de motivation, et surtout j'ai culpabilisé au point de vue alimentaire car j'ai passé des week-ends pas raisonnables. :-/ J'ai passé pas mal de temps dans les festivals d'été (et ça ne fait que commencer) du coup j'ai mangé sur place, ce qu'il y avait, et j'ai bu un verre de temps en temps... Par exemple vendredi soir j'ai bu 4 verres de vin et 1 bière et j'ai mangé un plat de nouilles grecques et petites boulettes à la... [Lire la suite]
Posté par dahu_lahu à 11:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

vendredi 22 juin 2007

Dur dur

Pourquoi ces jours-ci ont-ils été plus difficiles? D'abord parce que j'ai eu beaucoup de sollicitations, surtout des restaurants mais aussi des sorties avec mon amoureux ou entre amis. J'ai été stricte côté alcool sauf pour le mojito hier: pas de vin aux repas, pas d'apéro, pas de bière ou d'alcool en terrasse ou en soirée... Mais par contre, je n'ai pas réussi à museler mon plaisir de la table. Au resto, je me suis révélée incapable de choisir les "bons" plats. Comme hier où mon chéri a pris des boulettes avec frites et... [Lire la suite]
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mardi 12 juin 2007

Cool

Ce n'est peut-être pas miraculeux mais je suis vraiment contente, surtout avec le week-end et notamment la journée de dimanche et ses 25 pts mais aussi les sangria vendredi. Je n'ai pas eu la sensation de me priver, même si j'ai été très attentive à me surveiller. Pour l'instant, j'utilise les points et la méthode WW comme un guide plutôt que comme une règle stricte mais je pense que ça va devenir un automatisme.
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lundi 4 juin 2007

Mo-ti-vée!

Aujourd'hui, je suis motivée :-) Est-ce le commentaire très positif, très constructif de Titoune (merci :-) ) ou le week-end socialement chargé au travers duquel j'ai avancé bravement? Je ne sais pas... Un peu de tout sans doute...
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vendredi 1 juin 2007

savoir et appliquer

Ce qui est paradoxal, c'est que je sais très bien comment perdre du poids et que je ne le fais pas. Est-ce que je me mets moi-même en échec? Ou que je manque de la volonté nécessaire? Ou ? Je craque à la moindre occasion. Je me laisse séduire par les aliments à éviter, ceux qui ont bon goût: les aliments gras, salés, sucrés... Je sais qu'il est indispensable d'accompagner un régime alimentaire équilibré par une remise en forme, je me suis d'ailleurs inscrité à la gym il y a quelques mois et j'y suis allée d'abord assidûment...... [Lire la suite]
Posté par dahu_lahu à 14:13 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
mardi 29 mai 2007

Donc j'ai foiré le week-end

La question est... pourquoi...? Paresse, d'abord. La flemme de me préparer à manger. A part dimanche où j'ai fait des oeufs au plat et des tomates au four, histoire de dsauver les meubles et de me donner bonne conscience. Gourmandise, ensuite. Samedi, au Pizza Hut entre amis, au lieu d'opter pour une salade je choisis... une pizza... Et le soir, je ne proteste pas quand la discussion nous amène à aller chercher des frites (ben non, je ne proteste pas: j'en ai envie de ces frites). Et ma satanée manie compulsive de grignoter (une... [Lire la suite]
Posté par dahu_lahu à 12:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]