wetwat, wheight wat... Wait what!?

7 août 2007

1 jus d'orange (MInute maid mangue orange bêrk) 1

1 jus d'orange (MInute maid mangue orange bêrk) 1 petit pain aux graines de tournesolcouvert de St Morêt Ligne et Plaisir et de tranches de radis0.5L de gazpacho Alvalle

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18 juillet 2007

Menu du mardi 17.07.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt 1 café 0 pt Déjeuner 1 tartelette saumon épinards avec des brocolis assaisonnés d'1càc de crème épaisse 30% de mat. gr. 7 pts Goûter 1 part de tarte à la rhubarbe 4 pts Dîner 1 salade composée de poulet, qq dés de mozzarella,...

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17 juillet 2007

Menu du lundi 16.07.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt 1 café 0 pt Déjeuner 1 sandwich au thon mayonnaise 6 pts Dîner 1/3 de melon avec 2 tranches de jambon serrano 1 tartelette feuilletée au saumon et épinards 7 pts Total: x points

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16 juillet 2007

Menu du dimanche 15.07.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt Déjeuner 1 toast aux chamignons 5 pts Goûter 1 cornet de glace 2 boules citron melon 4 pts Dîner "apéro dînatoire" chez des copains Baguette avec tzatziki, saumon fumé, salami, coeur d'artichauts marinés dans une vinaigrette...

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16 juillet 2007

Menu du samedi 14.07.2007

Petit-déjeuner 2 cafés au lait 0 pt 1 jus d'orange 1 pt Déjeuner 1 petit pain aux graines de tournesol avec le reste du gratin 3.5 pts 1 coca zéro 0 pt Goûter 1 portion de clafoutis maison aux groseilles, pêches et pommes 3 pts Dîner Pâtes aux brocolis,...

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13 juillet 2007

Menu du vendredi 13.07.2007

Petit-déjeuner 2 cafés au lait 0 pt 1 petit pain aux graines de potiron avec du fromage fondu à tartiner Maredsous au jambon light (je compte 1pt pcq j'en ai mis une bonne couche) 3 pts Déjeuner 1 petit pain aux graines de potiron avec du fromage fondu...

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2 juillet 2007

Menu du dimanche 01.07.2007

Petit-déjeuner Café au lait 0 pt 1 miche au lait 2 ptJus d'orange 1 pt Déjeuner 1 croque volaille avec salade 6 pts 2 coca-light 0 pt Dîner Cornichons et oignons au vinaigre1 miche au lait avec du Nutella 3 pt 1 grand bol de cacao avec de petits biscottes...

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2 juillet 2007

Menu du samedi 30.06.2007

Petit-déjeuner au B&B Chocolat chaud maisonMatoufé (oeuf brouillé aux lardons)1tr de pain1 mini-croissant feuilleté1 mini-pain aux raisins1/2 yaourt aux fruits rougesCafé au lait 0 pt Petit jus d'oranges pressées 1 pt Déjeuner 1 glace avec 3 boules vanille,...

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2 juillet 2007

Menu du vendredi 29.06.2007

Petit-déjeuner Café au lait 0 pt Jus d'orange 1 pt Déjeuner 2 wraps au poulet saupoudré de curry, Philadelphia light et laitue Dîner au restaurant Apéro maison 2ptsTomate farcie aux écrevisses sur buisson de mesclunScampis rôtis avec nouilles à la thaï...

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27 juin 2007

Menu du mercredi 27.06.2007

Petit-déjeuner Café au lait 0 pt Jus d'orange 1 pt Déjeuner Sandwich au fromage sans beurre sans sauce avec crudités 5 pt Dîner Crumble de courgettes avec rôti de veau aux tomates, échalottes et poivrons. 7 pts 2 verres de vin rouge 4 pts 2 Kinder maxi...

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26 juin 2007

Menu du mardi 26.06.2007

Petit-déjeuner Café au lait 0 pt Jus d'orange 1 pt Déjeuner Le reste du berlingot de caponata d'hier 3 pts Salsifis 0 ptJambon de Saxe 5 tranches 1 pt 2 wasa Crisp'n light 1 pt Goûter une barre Délissima chocolat orange Special K 2 pts j'aurais pas dû...

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25 juin 2007

Menu du lundi 25.06.2007

Petit-déjeuner Café au lait Déjeuner 1/2 berlingot de Caponata aux courgettes Bonduelle 3 pts des haricots verts assaisonnés avec la caponata 1/2 petite boîte de thon au naturel Impérial 0,5 pts 3 wasa Crisp'n light 1 pt 1 café au lait un repas pas très...

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25 juin 2007

Menu du dimanche 24.06.07

Petit-déjeuner Levée trop tard -> zappé Déjeuner Nous participions au BBQ de la fancy-fait d'une école Apéro 1 verre de vin blanc 2 pts Repas 2 verres de vin blanc 4 pts 1 eau pétillante une assiette avec une saucisse 6 1/2 pts et une brochette de poulet...

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24 juin 2007

Menu du samedi 23.06.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt 1 café au lait 0 pt 1 bol de Fitness au chocolat + lait 3 pts Déjeuner 2 tartines avec de la compote de rhubarbe maison sucrées au Canderel 2 pts 1 café2 biscuits au chocolat 2 pts 1 verre de mousseux 1 pt Dîner j'ai...

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23 juin 2007

Menu du vendredi 22.06.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt 1 café au lait 0 pt 1 bol de Fitness au chocolat 2 pts Déjeuner 2 tartines avec de la compote de rhubarbe maison sucrées au Canderel 2 pts 1 café2 biscuits au chocolat 2 pts Dîner Une recette tirée du chouette petit...

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22 juin 2007

Menu du jeudi 21.06.2007

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt 3 cafés au lait 0 pt Déjeuner 1 bol de Fitness au chocolat au lait 3 pts Dîner On est de sortie à nouveau (bhen oui, Fêtes de la musique ce week-end!) -> resto en amoureux puis verre en terrasse avec des potes......

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21 juin 2007

Menu du mercredi 20.06.2007

Journée détente avec mon chéri Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1 pt 1 café au lait 0 pt 3 croissants Danerolle 9 pts Déjeuner Resto improvisé avec un ami, terrasse soleil et bonheur de vivre J'ai pris des penne aux légumes 6 pts avec un coca-light...

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20 juin 2007

Menu du mardi 19.06.2007

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt 1 café au lait 0 pt Déjeuner 1/4 de quiche "aux restes" 4 1/2 pts Dîner Mon chéri rentre tard... Je l'attend pour manger mais j'ai faim du coup aïe je grignote 1 kinder bueno. ça doit bien faire 3 pts Tentative...

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19 juin 2007

Menu du lundi 18.06.2007

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt 1 café au lait 0 pt Déjeuner le reste du taboulé avec des radis 4 pts Dîner Je fais une quiche "aux restes" avec des tomates, des chicons, des échalottes et quelques rares bouquets de chou-fleur. J'utilise de...

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18 juin 2007

Menu du dimanche 17.06.07

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt Café au lait 0 pt 1 bol de Fitness au chocolat 2 pts Déjeuner radis Goûter une part de gâteau au chocolat maison 4,5 pts Dîner 1 tranche de jambon de pays fumé au poivre 2 pts 2 tr de pain blanc 2pts chicons...

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