mardi 26 juin 2007

Menu du mardi 26.06.2007

Petit-déjeuner Café au lait 0 ptJus d'orange 1 pt Déjeuner Le reste du berlingot de caponata d'hier 3 ptsSalsifis 0 ptJambon de Saxe 5 tranches 1 pt2 wasa Crisp'n light 1 pt Goûter une barre Délissima chocolat orange Special K 2 pts j'aurais pas dû la manger celle-là, le sucre appelle le scure, dit-on eh bien c'est vrai: là j'en envie de sucré!!! :-(( Dîner La flemme de faire à manger, la flemme de tout d'ailleurs... tartines grillées au kiri jambon 12 pts Total: 20 points
Posté par dahu_lahu à 09:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

lundi 25 juin 2007

Menu du lundi 25.06.2007

Petit-déjeuner Café au lait Déjeuner 1/2 berlingot de Caponata aux courgettes Bonduelle 3 ptsdes haricots verts assaisonnés avec la caponata1/2 petite boîte de thon au naturel Impérial 0,5 pts3 wasa Crisp'n light 1 pt1 café au lait un repas pas très bon mais nourrissant et relativement pauvre en points... Dîner Tomates mozzarella 2 1/2 pts sur lit de salade mixte avec crème de balsamique2 tr de pain de mmie extra-moelleux Harry's toasté 2 pts Thé à la badiane Total:  9 points
Posté par dahu_lahu à 14:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 25 juin 2007

Menu du dimanche 24.06.07

Petit-déjeuner Levée trop tard -> zappé Déjeuner Nous participions au BBQ de la fancy-fait d'une école Apéro 1 verre de vin blanc 2 pts Repas 2 verres de vin blanc 4 pts1 eau pétillanteune assiette avec une saucisse 6 1/2 pts et une brochette de poulet 2 pts1 petite pomme de terre + 1/2 rondelle de beurre au herbes 1 ptscarottes râpées au jus d'orangetomates vinaigrette 1/2 ptslaitue nature50g de baguette 2 pts Fromage 1 part de camembert + 1 tranchette de baguette 2 pts Dessert je résiste au... [Lire la suite]
Posté par dahu_lahu à 13:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
dimanche 24 juin 2007

Menu du samedi 23.06.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt1 café au lait 0 pt1 bol de Fitness au chocolat + lait 3 pts Déjeuner 2 tartines avec de la compote de rhubarbe maison sucrées au Canderel 2 pts1 café2 biscuits au chocolat 2 pts 1 verre de mousseux 1 pt Dîner j'ai des crampes d'estomac -> pas faim Total: 9 points
Posté par dahu_lahu à 13:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
samedi 23 juin 2007

Menu du vendredi 22.06.2007

Petit-déjeuner 1 jus d'orange 1 pt1 café au lait 0 pt1 bol de Fitness au chocolat 2 pts Déjeuner 2 tartines avec de la compote de rhubarbe maison sucrées au Canderel 2 pts1 café2 biscuits au chocolat 2 pts Dîner Une recette tirée du chouette petit bouquin : tartare de boeuf thaï. Total: 9 points
Posté par dahu_lahu à 13:27 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
vendredi 22 juin 2007

Menu du jeudi 21.06.2007

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt3 cafés au lait 0 pt Déjeuner 1 bol de Fitness au chocolat au lait 3 pts Dîner On est de sortie à nouveau (bhen oui, Fêtes de la musique ce week-end!) -> resto en amoureux puis verre en terrasse avec des potes... Résultat: 2 boulettes sauce chasseur avec des frites 10 pt 1,5 litre d'eau pétillante 1 mojito 4pts (?) Total: 18 points mais trop de "mauvais" points
Posté par dahu_lahu à 11:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

jeudi 21 juin 2007

Menu du mercredi 20.06.2007

Journée détente avec mon chériPetit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1 pt1 café au lait 0 pt3 croissants Danerolle 9 pts Déjeuner Resto improvisé avec un ami, terrasse soleil et bonheur de vivre J'ai pris des penne aux légumes 6 pts avec un coca-light et une eau pétillante et un petit café serré délicieux. Dîner Au départ je me disais bien qu'on se ferait un resto mais... pas deux... Là dérapage total... Mon chéri avait très envie d'un resto thai, avant de reprendre la route pour rentrer etc... Bref je me laisse tenter... [Lire la suite]
Posté par dahu_lahu à 11:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
mercredi 20 juin 2007

Menu du mardi 19.06.2007

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt1 café au lait 0 pt Déjeuner 1/4 de quiche "aux restes" 4 1/2 pts Dîner Mon chéri rentre tard... Je l'attend pour manger mais j'ai faim du coup aïe je grignote 1 kinder bueno. ça doit bien faire 3 pts Tentative de chaussons à la gelée de poulet (totale impro) avec une montagne de légumes rôtis au four sur lit de gros sel et d'herbes de provence et 1càc de mayo D&L light J'utilise de la croustipâte légère, comme pour la quiche. Environ 6 pts Total: 14 points
Posté par dahu_lahu à 11:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
mardi 19 juin 2007

Menu du lundi 18.06.2007

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1pt1 café au lait 0 pt Déjeuner le reste du taboulé avec des radis 4 pts Dîner Je fais une quiche "aux restes" avec des tomates, des chicons, des échalottes et quelques rares bouquets de chou-fleur. J'utilise de la Croustipâte légère. J'en mange 1/4 4 1/2 pts Total: 9 1/2 points
Posté par dahu_lahu à 11:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
lundi 18 juin 2007

Menu du dimanche 17.06.07

Petit-déjeuner 1 verre de jus d'orange 1ptCafé au lait 0 pt1 bol de Fitness au chocolat 2 pts Déjeuner radis Goûter une part de gâteau au chocolat maison 4,5 pts Dîner 1 tranche de jambon de pays fumé au poivre 2 pts 2 tr de pain blanc 2pts chicons tomates chou-fleur échalotte radis 0 pt 1 minuscule portion d'Explorateur 2 pt 1/4 de quiche maison au saumon et poireaux 4 pt Total: 17 points
Posté par dahu_lahu à 09:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]